Про сдерживание Семяизвержение, вредно ли?⁠⁠

Я еще подростком научился заканчивать без Семяизвержения, просто как бы втягиваю и нет ничего, конечно есть минус когда наступает оргазм ты вынужден не расслабляться, а контролировать и как бы втягивать обратно, никакие приспособления не использую - даже руки, просто контроль.

Кто в курсе вредно ли это? восточные традиции цигун говорят что наоборот важно уметь контролировать данный процесс, что продлевает жизнь мужчины.