Про курение⁠⁠

@belozerovin, я знаю, что ты смотрел уже тысячи роликов, аля "Как бросить курить-то?", но вот еще один из них - https://www.youtube.com/watch?v=EJDqOQyV7MU
Может найдешь какую-то новую информацию и мотивацию. Успехов.

Истину глаголишь, когда я бросал курить, я набрал где-то 10 килограмм, охуел от того, каким я стал жирным, решил похудеть, и тогда начался самый хардкор. Желание курить пришлось по-прежнему давить едой, но уже не человеческой, а какой-то травой и прочими сельдереями.

бля, ну вот зачем оскорблять то

Как бы вам объяснить...Ваше желание курить похоже на чувство голода, но таковым не является. Поэтому вы, обманываясь, пытаетесь заглушить это ощущение приемом пищи. Но так как природа позывов совсем другая, вы можете хоть ведро сожрать, вам не полегчает. У вас просто в голове сидит скрипт: "событие - перекур". Бля...я сейчас просто Карра пересказываю. Возьмите и потратьте три дня на прочтение, при этом можете курить. Ибо смысла такого бросания вообще нет. Я курил 16 лет, бросил. Как был дрищем 64 кг, так и остался...И есть больше тоже не стал. Разве что, в моем рационе появился завтрак. Раньше он заменялся чашкой кофе и сигарой.

Вот сколько ты в день выкуриваешь?

держись мужик! через месяц попустит!!!

Вот смотри. я не курю уже год. бросил, ибо задолбало тратить по сотне с лишним в день на сигареты (курил по две пачки) И знаешь денег действительно больше стало сейчас в не самом лучшем финансовом положении и знаешь как то легче от того что не надо сейчас наверное уже 150 р каждый день тратить. Мой тебе совет не бросай резко ничего не выйдет, сорвешься сейчас даже твоё подсознание ищет причины чтоб снова начать. Постепенно снижай количство сигарет в день есть ели желание то обращайся подскажу.

Может, тебе попробовать вместо основательного принятия пищи грызть орешки, семечки или что-то наподобие этого?

Семечки щёлкай. Я так спасался первые три недели. Не курю уже лет 7.
Теперь бы бухать бросить)))

Друже, крепись!!! Бросаю с табексом, не курю уже 5 дней, желания покурить совсем нет, жрать не хочется совсем. Курила 10 лет.
Может надо просто расслабиться?

Слабак, ничего у тебя не получится

А я себе электрическую сигару купил, уже четвертую неделю юзаю. Правда, на вторую неделю немного колбасило, но теперь все норм.