Праздник лени и прокрастинации
Надо ввести в расписание праздников день лени и прокрастинации и обязать всех к неукоснительному празднованию. Чтобы все как следует ленились, смотрели в потолок, лежа на диване, и ничего не делали.
Запретить брать в руки смартфоны, шастать по соцсетям и смотреть телевизор. Даже негативные мысли надо пресекать в зародыше. Как вдруг появится у кого нелицеприятная эмоция на челе, так сразу заковывать в мягкие наручники и на принудительные расслабляющие процедуры по выбору.
Сквернословие так же нужно будет ограничить. Незаконно будет браниться всуе, разве что мизинчиком в ножку стола вмажешься ненароком, но и то надо будет объяснительную бумагу писать, иначе все совсем распоясаются.
Никаких отрицательных эмоций и поступков, только полное расслабление и гармония с собой, тогда обязательно будет положительный эффект.
А если вследствие положительной динамики этот праздник закрепится, то можно будет подумать о продлении. Расширить праздничный день до выходных, а может, даже растянуть на неделю. Либо размазать дни по календарю, так сказать, добавить в серые будни красненького.
Такая практика будет полезнее всяких марафонов желаний, околопсихологических техник и маточного дыхания, истинно говорю вам.