Пора. Часть 9⁠⁠

Добрый день, уважаемые пикабушники!

Сегодня, как обычно с зала и к вам)

Чет никак 120 не удаётся разменять, хоть по одежде чувствую-уменьшаюсь)

Живот уходит, пошли растяжки((

Что по еде:

С едой начались фокусы, я абсолютно не хочу ничего есть, не вкусноты не вредноты, полностью пропало желание, ем по инерции но по чуть-чуть .

Что по напиткам:

Вода вода, вода, вода....

Что по тренеровкам:

Сегодня кардио

10 мин дорожка

45 мин велик

15 мин гребля.

Всем удачи)