Помогите, пожалуйста⁠⁠

Добрый день!
Только начинаю изучать программу. И вроде всё шло шустро, пока я не нажала ЧТО-ТО и мне не вылезла вот эта рамка. Я не могу ее убрать, она мешает передвижению по экрану  и вообще хотелось бы понять, что это такое и для чего.
Как опытные пользователи, помогите пожалуйста!