4

Похудеть

Всем Здравствуйте! Прошу помощи. Я мама девочки 15 лет, проблема в переедании, плачет ,считает себя толстой . Лишнего веса там не больше пяти килограмм. Где искать помощи в этом вопросе? Какую литературу можно почитать, может есть дистанционная помощь в таких вопросах. Город наш маленький, психолог местный помочь не может. Прошу совета. Заранее всем спасибо.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий
В вопросе лишнего веса, физнагрузка вторична, а еда первична. Надо понять по какой причине переедает человек: заедает стресс, не хватает положительных эмоций? Компульсивное переедание - это попытка заполнить душевную пустоту или очень сильно отвлечься от огорчающих мыслей. В семье как у вас взаимоотношения с едой построены? Существует ли, что радостные события отмечаете едой и грустные заедаете? Традиция семейных хчаепитий с плюшками по хнесколько раз за день? Ищите причину, спорт и работа проблему не решит. Как тут уже писали психологи онлайн работают, проанализируйте питание в семье. Ещё именно для принятия себя можно попробовать устроить дочери фотосессию с хорошим фотографом, чтобы она могла взглянуть на себя по-другому.
раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

В вопросе лишнего веса, физнагрузка вторична, а еда первична.

Исследования показывают, что для детского и подросткового возраста гиподинамия — более важный фактор риска развития ожирения, чем еда.

раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Точно так! Телефоны мать их! Сидят в них.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Эпизоды компульсивного переедания, это уже шаг навстречу РПП, и тут уж хоть бегай, хоть плавай, но ситуацию это не изменит. Насколько, я понимаю, главный запрос автора, чтобы еë дочь была в гармонии с собой. Объедаться, а потом сгонять съеденное в спортзале - тема не здоровая и к гармонии не ведёт
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Компульсивное переедание — это уже больше следствие лишнего веса, а не причина. А из поста автора сложно понять, если ли там уже компульсивное переедание, или же ребёнок просто стабильно много ест.

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Она укоряет себя за лишний вес, поэтому ест.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Компульсивное переедание - это психогенное переедание, оно не всегда сопровождается лишним весом, человек может сначала объедаться, а потом голодать.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ещё одна здравая мысль! Фотосессия идея отличная, надо попробовать
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку