Подтягивания
в полном видео почти каждое упражнение - это пиздец какой-то https://www.youtube.com/watch?v=Ji3-EzkOCtg
раскрыть ветку (17)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
- мы еще толком не начали, а у тебя уже так мокро в трусиках
- петрович, съебись! дай разминку закончить.
раскрыть ветку (9)
я его знаю, тоже крутой чувак. но меня смущает, что он, по сути, чистый кусок мышцы без жира, следовательно, он меньше весит, и ему легче такие упражнения делать.
раскрыть ветку (8)
Чево?
Жир легче мышщ, именно поэтому девушке можно весить 60 и выглядеть, как шар. Или 67, но иметь спортивное тело.
Жир легче мышщ, именно поэтому девушке можно весить 60 и выглядеть, как шар. Или 67, но иметь спортивное тело.
раскрыть ветку (2)
у классического качка вес создается и жиром, и мышцами, а у этого чувака только мышцами. или в твоем понимании у человека объем постоянен, и он может менять вес лишь балансируя соотношением жира и мышц?
А еще он веган- это меня очень удивило. Вопрос веса решается количеством тренировок, ну мне так кажется
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Так ясен хер, он всё же спортсмен. Белки-то надо откуда-то брать. Или если он веган, то белки запрещены?)
раскрыть ветку (2)
