Первый опыт как блогера!=)

Готовим Яйцо пашот, чипсы из бекона, тосты, легкий салат из пекинской капусты и смузи.

Наша группа Вконтакте https://vk.com/xworldfoodx


Спасибо "Студия суши Tsunami" https://vk.com/tsunamisushi



Рецепт.


Смузи:


Вишня свежемороженая - 25 г


Банан - 40 г


Йогурт - 140 г


После приготовления поставить в холодильник на 10-15 минут



Завтрак:


Яйцо - 1 шт


Бекон - 20 г


Пекинская капуста - 20 г


Соевый соус - по вкусу


Сливочное масло 5 г


Масло оливковое - по вкусу