Перелом нижней челюсти

Здравствуйте,мне сделали операцию на нижнюю челюсть,ставили пластину,операция шла 5 часов,проходила 1,5 месяца с шинами,сняли их и опухоль с щеки еще не прошла,что делать ???как убрать опухоль???как разминать рот чтобы он открывался нормально???когда пытаюсь есть боли в челюсти есть и немного в ухо отдает это нормально???долго ли проходить будет припухлость щеки???