Ответ на пост «Я всю жизнь неправильно ходил...»⁠⁠4

Сейчас зимой можно легко определить "правильно" вы ходите или нет. Если штаны сзади заляпываются грязью из под ног - значит правильно ) Поясню.
Если у вас слабые ягодицы, то основное усилие при ходьбе переходит на переднюю поверхность бедра. То есть вы мышцами выносите ногу вперёд и перемещаете центр тяжести для следующего шага практически не отталкиваясь задней ногой. Если ходить, как рекомендует врач из оригинального поста, то задняя нога включается в процесс отталкивания и грязь набрасывается на штаны)