Ответ на пост «Отношения»1
Наша психика переживает расставание примерно так же как и смерть близких (в обоих случаях человек уходит из нашей жизни). Работают определенные механизмы горевания, первые месяцы будет очень плохо, потом полегче. Примерно через год (но у каждого все индивидуально) совсем отпустит, в редких случаях это может затянуться, тогда рекомендую обратиться к психологу.
Для начала рекомендую для себя поставить точку касаемо перспектив отношений. Пока есть надежда все вернуть, механизмы психики по преодолению горя утраты будут зациклены, рискуете застрять в этом состоянии. Да, можно попробовать перезапустить отношения, да, можно проконсультироваться у психолога, подробно описать все проблемы в отношениях, разобраться, кто и почему совершал те или иные действия, причины, цели, следствия. В чем недопонимание, претензии...
Если поставить точку в этих отношениях, тогда пойдет медленный процесс восстановления. Советую почаще отвлекаться от воспоминаний, заняться жизнью, повседневной рутиной, работой/учебой. Стараться не оставаться в одиночестве, тусовки с друзьями помогают вернуться к жизни, даже если сейчас нет никакой тяги взаимодействовать с другими людьми.
В любом случае это опыт, он Вам дан для того, чтобы чему-то научиться на своих ошибках, чтобы в будущем построить более здоровые отношения, однажды скажете спасибо жизни и той подруге, за то, что получили этот опыт. Удачи!
Лига поддержки
80 постов247 подписчиков
Правила сообщества
Оскорбление и неуважение к собеседнику -бан
Троллинг и буллинг -бан