#Омикрон, ребята подскажите что делать

Привет, пикабушники, суть в том, что у меня обнаружили этот нехороший вирус Омикрон, сказал врач, что дома соблюдать само изоляцию, а как?! С мужем живём в двушке, ходим в один унитаз, душ. И что?! Первый раз такое. Просто как насчёт еды, он просит борщ, я что, должна после себя всю кухню продезинфицировать? У него всё хорошо с диагнозом, он здоров. И дома мне врач сказал, что надо ходить в маске. А секс, простите в скафандре? Как его обезопасить? Ведь и он и я работаем с детьми.