раскрыть ветку (23)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (6)
Суставам пиздец. От лишней массы начинают ноги в стороны уходитт. Эх, ебланоид - сначала качается, а потом еле ходить будет.. зато большой и сильный
раскрыть ветку (1)
отвечу как тренер, бывает что при тягах необходимо помочь человеку показать правильную амплитуду движения локтей, некоторые чрезмерно их разводят либо прижимают к телу. Но это обычно делает на одном локте со стороны или просто методическим указанием, но хватать вот так клиента и нарушать интимное пространство, конечно перебор)
С прессом ниже картина такая же история. Он пальцами тычет в брюшную мышцу, показывая что акцент нужно делать именно в это части. Так же можно объяснить, но бывает человек понимает только когда конкретно ткнешь пальцем.
Возможно, что, когда она поднимает гантели, он показывает до какого момента их поднимать, как правильно руки держать, как лучше дышать, наверняка подбадривает и всё в этом духе.