ОБРЯД ЗАКРЫТИЯ ДЕТСКОЙ ТРАВМЫ⁠⁠

#ненаучнаяпсихология

Звучит действительно красиво и атмосферно. Почти священно.

«Мы сожжем бумагу - и ты отпустишь боль».

Но, увы, боль не сгорит как бумага…

Ритуалы могут быть частью символической работы. Свеча, письмо, прощание - это помогает придать форму внутреннему процессу.

Но если на этом все, без анализа паттернов, без осознания автоматических мыслей и эмоциональных реакций, то это не терапия.

Это психомагия.

Ритуал может стать началом, но не заменой реальной работы. Потому что травма - это не память о событии, а то, как это событие встроилось в мышление и поведение. Бумага сгорит, но сценарий, который управляет решениями и чувствами, останется прежним.

Когнитивно-поведенческая терапия идет глубже. Она помогает увидеть связь между прошлым и настоящим, осознать автоматические реакции, заменить деструктивные убеждения на реалистичные и научиться регулировать эмоции.

Символика может быть опорой. Но лечат не свечи, а осознанность. Не ритуал, а практика. Не обещание исцеления, а готовность шаг за шагом меняться.

Настоящая терапия - не про магию, а про ответственность и навык жить иначе.