Обман психики (рецепт)
Первый заход на постройнение у нас с мужем начался в этом году после новогоднего зажорства. Стимул был в корне неправильный - поездка в отпуск на море. Но он сработал🤷🏻♀️
Я очень люблю сладкое... и мясо... "сочетай не сочитаемое"
И если с мясом можно поиграть, сильно не извращаясь, и есть его без угрызения совести, то со сладким так не получается.
Собственно поэтому у меня в запретограмме в ленте стали регулярно появляться видюшки с различными заменителями сладкого.
И ещё целый блокнот с исписанными листами с рецептами.
Приводить себя в форму надо, но и сладкого хочется. Перепробовала я много вариантов, и много продуктов улетело в ведро (и туалет).
Но парочка вариантов всё-таки выстрелила.
Например, яблочно-яично-какаошное что-то, похожее на очень сильно пропитанный бисквит.
- 3 средних яблока
- 2 яйца
- какао на вкус (я добавила 2 столовых ложки с горкой)
- сахзам по вкусу
Яблоки почистить, бухнуть к ним яйки и какаву с сахзамом. И блендером замучить. Потом в микроволновку минут на 10, но надо смотреть, чтобы запеклось. Если болтается в контейнере жижой, то допекать, чтобы не болталось.
