О выборе метода контрацепции
Вопрос предохранения актуален для женщин и мужчин разного возраста, ведь это не только предотвращение нежелательной беременности, но и защита от ИППП.
Об Индексе Перля:
Как мы знаем, ни один вариант не дает нам 100% гарантии, НО уровень эффективности может сильно отличаться, поэтому Индекс Перля - одна из важных характеристик, на которую стоит обращать внимание при выборе способа предохранения.
Индекс Перля — это статистический показатель, используемый для измерения эффективности методов контрацепции. Он равен числу незапланированных зачатий в течение одного года у 100 женщин при использовании того или иного метода контрацепции и характеризует его эффективность (чем он ниже, тем лучше). Нужно различать идельный и типичный показатель, в первом случае речь идет о лабораторных условиях, а во втором о реальных.
Факторы, снижающие эффективность контрацепции:
нерегулярный прием и лечение антибиотиками (если речь о КОК)
истекший срок годности контрацептива
рвота или диарея после использования (КОК, мини-пили)
неправильное использование
1. Презервативы:
Пожалуй, самый распространенный вариант. Относятся к барьерным видам контрацепции, не только предотвращают беременность, но и защищают от передачи половых инфекций, легкодоступны, относительно дешевые и не требуют посещения врача. Главное уметь правильно их использовать, если ранее вы этого не делали, можно потратить несколько штук и потренироваться, чтобы в нужный момент все прошло хорошо. О классных вариантах тут.
Индекс Перля при идеальном использовании составляет 2-4, при типичном 13-14.
2. Гормональные препараты
Гормональные методы контрацепции включают применение гормональных таблеток, пластырей, кольцевых или уколистых препаратов. Чаще всего это таблетки (кок или мини-пили). Они содержат гормоны, которые подавляют овуляцию и делают слизистую оболочку шейки матки менее доступной для сперматозоидов.Обладают высокой эффективностью, но требуют регулярного применения, посещения врача (который подберет подходящий для вас препарат), сдачи анализов и имеют довольно много побочек для организма девушки. Среди них: головная боль, тошнота, боль в молочных железах, увеличение массы тела, изменение настроения, снижение либидо и др.
Также их эффект проявляется не сразу, поэтому необходимо начать принимать заранее.
Индекс Перля при идеальном использовании составляет 0.1 до 1, при типичном 7.
3. Внутриматочные спирали и противозачатоные имплантаты
Внутриматочные спирали – бывают гормональными и нет, вводятся в матку для предотвращения беременности и остаются там на 5 лет. Они действуют, создавая непригодную среду для оплодотворения яйцеклетки и осложняя прохождение сперматозоидов. Так же требуют посещения врача и сдачи анализов. Из минусов стоимость, наличие противопоказаний и возможные побочки для организма.
Подкожные импланты: высвобождают гормоны (обычно прогестерон) в организм девушки, которые помогают предотвратить зачатие. Аналог гормональных спиралей, но устанавливаются в руку, а не матку и, на данный момент, не настолько сильно распространены.
Индекс Перля при идеальном использовании составляет у гормональных 0.1- 0.3, у негормональных 1, у имплантатов - 0.05-0.3.
4. Барьерные методы
Не являются особо популярными (не считая презерватива) потому что из-за неправильного использования сильно снижается эффективность. Плюс если речь о спермицидных вариантах, то их нужно наносить заранее перед ПА, что не очень удобно.
Бывают механическими (презервативы, колпачки и диафрагмы: создают "барьер" и не дают сперматозоидам проникнуть в шейку матки) и химическими - спермициды (воздействуют на структуру эякулята, не давая ему оплодотворить женскую яйцеклетку).
Индекс Перля: шеечный колпачок 9-20, спермициды 18-29.
5. Хирургические методы
Хирургические методы контрацепции, такие как вазэктомия для мужчин и стерилизация для женщин являются одними из самых эффективных, но подходят не для всех (в России доступны в возрасте от 35 лет или при наличии 2 детей, исключение - мед. показания). При этом сексуальное влечение и все функции организма сохраняются.
Индекс Перля составляет: женская стерилизация 0.01-0.1, мужская стерилизация (вазэктомия) 0.15-0.4
6. Прерванный половой акт
Стоит сказать, что этот метод не считается надежным, так как существует риск того, что сперма попадет во влагалище до момента эякуляции, так как небольшое количество сперматозоидов содержится в предэякуляте (вокруг этого сейчас ведутся научные споры, некоторые исследования показывают, что жизнеспособных сперматозоидов в смазке нет, другие что есть).
Индекс Перля - 18-27.
7. Календарный метод
Этот метод основан на расчете дней женского цикла и определении периода овуляции. При нем девушка избегает половых отношений в период овуляции, так как это время наиболее благоприятный момент для зачатия. Способ является недостаточно эффективным, так как цикл может быть нерегулярным или сбивается из-за многих факторов, плюс сперматозоиды живут по влагалище до 5 дней и могут дождаться наступления овуляции.
Индекс Перля - 9-40.
Помните, что только презервативы могут защитить вас от заражения ИППП!
Любите себя, наслаждайтесь друг другом и пишите свое мнение в комментариях ❤️