О том, почему я хожу без зонтика даже в дождь....

О том, почему я хожу без зонтика даже в дождь.... Вес, Словоблудие, Длиннопост

Сегодня не про аллергию...

На волне постов про вес. Для меня это больная тема. Обычно женщины бросают все силы на борьбу с лишним весом, я всю жизнь гоняюсь за заветными килограммами, но набранные непосильным трудом, они, вскоре, меня покидают, прихватив еще парочку с собой.

Вводные данные: возраст 30 с небольшим лет, рост 162 см, вес гуляет от 38 до 42 кг, в печальные времена 35 кг, максимально, что мне удалось набрать было 45 кг ( с тех пор 44-45 кг моя цель).

Предвидя вопросы:

- нет у меня нет "расстройства пищевого поведения"

-  я относительно здорова, о мой вес сломали зубы почти все мои, именитые и не очень, коллеги, и с разной степенью периодичности, шлют мне статьи с исследованиями по генетическим и метаболическим особенностям людей с дефицитом веса

- я нормально выгляжу, щеки так вообще со спины видно, моя фигура не напоминает доску, но и дамой с пышными формами меня не назовешь

- я очень много ем и ем постоянно, для меня голодание больше 6-8 часов заканчивается печально

Как я с этим живу? (казалось бы, чего жаловаться?)

Плюсы:

- я занимаю мало места (могу спокойно спать в кресле самолета/поезда свернувшись)

- я выгляжу моложе своих лет (после 25 лет это определенно плюс), ну это если сильно не приглядываться, сбивают с толку габариты подростка

- я могу позволить себе любой стиль в одежде в т ч подростковый

Минусы:

- найти одежду и обувь это целый квест, многое приходится перешивать, либо носить в стиле "оверсайз" хотя моделью это не предусмотрено, с обувью еще тяжелее, привет 34 размер, варианта 2: убогий и дорогой.

- всю форменную одежду приходится перешивать  (вот так бонус от работодателя превратился в головную боль)

- я выгляжу моложе своих лет. В начале своего профессионального пути меня безумно расстраивала ситуация, когда открывалась дверь пациент смотрел на меня и.....закрывал дверь.

- во время споров меня иногда сажают на шкаф, обычно это значит что аргументы кончились

- я все время хочу есть, нет, не так...я ВСЕ время хочу есть. Приятное чувство сытости я испытываю примерно 30-40 минут после плотного приема пищи, дальше с интервалом в 15 минут происходит следующее "прекусить бы"- "как же кушать хочется"-"жрааааааать"-"Боже, какие аппетитные обои"- мысли о канибализме.... Отец обещал выдать меня за муж за человека, который будет способен меня прокормить, других критериев не было. Однокурсники говорили что у меня как у "название паразита" тело на 90% состоит из пищеварительной системы.

На днях с супругом были в ресторанчике, я сделала заказ и официант забрал меню у меня...и у мужа, который собирался сделать заказ.... а потом  смотрел из-за угла, съем ли я заказанное или просто парня на деньги наказываю

О том, почему я хожу без зонтика даже в дождь.... Вес, Словоблудие, Длиннопост

Не знаю в плюс это отнести или в минус. Мой "подростковый" вид отличная лакмусовая бумажка на людей. Меня двигают и даже переставляют в общественном транспорте, пытаются выгнать из очереди и просто нахамить. Мне нахамил студент, когда приехала принимать зачет у чужой группы, однажды я сидела последней в очереди  в собственный кабинет, потому что меня физически не пустили к нему, и слушала какая я сука, что задерживаю прием, пока моя медсестра не пошла меня искать (руководство моего юмора не оценило, меня штрафанули, но это того стоило). Но зато, я точно знаю, что если люди добры ко мне, видя перед заведомо "более слабого" это по-настоящему. И хороших людей намного больше.

Как-то так.

Спасибо, что уделили внимание моему словоблудию ))) иногда просто хочется поделиться.

З.Ы. а зонтик я не ношу, потому что при сильном ветре, его направление решает куда я отправлюсь.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Та же история, до 40 лет не поправлялась нифига, спортом не занималась, на диетах не сидела, а вот после 40..., пришлось собой заняться, вам надо наверное просто подождать немного...

раскрыть ветку (18)
4
Автор поста оценил этот комментарий

вес держу исключительно на интенсивных физических нагрузках, бросаю спорт - вес падает до 37-38

раскрыть ветку (17)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вообще, получается, что питательные вещества не усваиваются организмом и не откладываются в жировые депо, вот пролактин способствует накоплению жировых депо, его ещё называют гормоном стресса, а вот всасываемость питательных веществ через ЖКТ видимо низкая, все такие это пусть врачи разбираются.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

все показатели в норме, да, действиельно, не так давно была обнаружена генетическая особенность, при которой в кишечнике почти не всасываются жиры...но делать биопсию и генетику, на фоне относительного здоровья, и с учетом то это не патология а вариация нормы, не очень хочется.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Значит, просто так природой заложено, единственное, при отсутствии жировых депо вроде как сердце может страдать, терапевт мне говорила.

Автор поста оценил этот комментарий

У меня, когда был повышен пролактин, наоборот вес упал

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

А парлодел никогда не назначали?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Это бромкриптин, по-нашему. Назначали. Он - отстой. Пью берголак

1
Автор поста оценил этот комментарий

Хм.

На гейнерах не пробовали сидеть?

раскрыть ветку (10)
Автор поста оценил этот комментарий

На чем?

раскрыть ветку (9)
Автор поста оценил этот комментарий

белково-углеводные смеси, высококалорийные.

правда, они работают ровно до тех пор, пока их принимаешь.

перестаешь - очень быстро уходит вес.

зато вполне можно часть приемов пищи ими заменять )

2
Автор поста оценил этот комментарий

Попробуйте добавить спортпит. Порцию гейнера днём, и порцию казеина вечером.

раскрыть ветку (7)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я, как иммунолог, сильно против) но спасибо за совет

раскрыть ветку (6)
4
Автор поста оценил этот комментарий

А можно поподробнее, почему?

раскрыть ветку (4)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Зареклась поднимать это тему на просторах сети)))) кроме ругани это ни к чему не приводит.

раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Очень жаль. Я спорить и ругаться не собиралась, мне просто интересно, почему (:

раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Если кратенько то если откинуть очень низкую биодоступность, то верно комбинировать это питание мало кто умеет, часть реакций уходит по альтернативному пути, что приводит к нарушению и интерфероного ответа и цитокинового, гастроэнтерологи тоже очень ругаются, но там уже не очень ориентирована.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

а теперь простым языком, пожалуйста)))

3
Автор поста оценил этот комментарий

Против белка?!

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку