Несложная связочка
Давно ничего не выкладывала, а связок поднакопилось)
Продолжаю тренить активно, вернулась к индивам, от чего счастлива))
Спасибо за совет в комментах🤗 начала закачивать предплечье и рука перестала беспокоить, я даже забыла что там есть какие-то проблемы))