Настольные игры и снижение веса⁠⁠

В 2004 году гроссмейстер Рустам Касымжанов завершил чемпионат мира с потерей 8 кг. Анатолий Карпов потерял 10 килограммов в матче против Гарри Каспарова в 1984 году. Фабиано Каруана утверждает, что теряет по 1 кг в день во время шахматных турниров. Ли Седоль (на фото) потерял 7 кг веса в матче с AlphaGo в 2016 году, состоявшим всего лишь из 5 партий.

В 2018 году американские исследователи наблюдали за профессиональными шахматистами во время турнира и обнаружили, что 21-летний российский гроссмейстер Михаил Антипов сжег 560 калорий за два часа сидения на стуле и игры в шахматы - это равноценно тому, сколько теннисист Роджер Федерер сжигает за час игры в теннис.

На тренеров и судей это, конечно, не распространяется. Нужен стресс, который вызывает непосредственно игра в турнире.

Профессионалы Го и шахмат, активно играющие в турнирах (за очень редким исключением) не имеют проблем с лишним весом. Хотя, казалось бы, вечное сидение на стуле должно способствовать быстрому набору веса.

Хотите похудеть? Теперь вы знаете, что надо делать!