Нам врут про ПП
Я вот не пойму, говорят при ПП(правильное питание), кто хочет похудеть нельзя алкоголь от слова совсем, медики опять же говорят о том что алкоголь вредит метаболизму и обмену веществ
Но вот вы много видели жирных алкошей ?прям те что ни дня не пропускают, тренировку...