Мысли как предприниматель или калории как валюта⁠⁠

Всем привет! Давненько меня тут не было. Посмотрим, как тут все стало.

Ранее я уже рассказывал про важность калорий, спорта, баланса и тп. Но, как оказалось все это не работает в долгосрочной перспективе.

По статистике более 80% людей, которые диетили, в течение 5 лет (и это указан крайний срок) набирали весь свой вес обратно или набирали еще несколько килограмм сверху. Статистика прямо-таки скажем удручающая. Поэтому я снова выхожу на авторскую тропу и буду стараться рассказывать почаще чт-то новое и интересное из мира спорта и питания.

Но начнем мы просто с ответа на вопрос: зачем считать калории. Начнем с небольшой предыстории:

Каждый месяц, когда приходит зарплата, ты уже знаешь, сколько денег уйдет на кредиты, квартплату и другие обязательные расходы. Уверен, ты еще имеешь краткосрочные и долгосрочные планы на свои кровно заработанные. Часть ты откладываешь, часть инвестируешь, часть выделяешь на непредвиденные расходы. Если бюджет был сформирован криво, у тебя может сформироваться дефицит, что привнесет долю дискомфорта в привычный ритм жизни.

Поэтому всем известно, что финансовая грамотность на сегодняшний день является если не обязательным, то крайне необходимым навыком.

Калории в разрезе функционирования организма - это те же деньги. Они тратятся на строительство новых клеток и тканей, на поддержание жизненно важных функций организма (дыхание, сердцебиение, пищеварение и тп), на движение и умственную деятельность. Фактически ты платишь своему организму едой (из нее он получает калории), чтобы продолжить жить жизнь.

Он - твой любимый наемный сотрудник. А ты работодатель. Причем скорее всего тот, о котором мечтает каждый. Ты выписываешь организму премии за хороший труд после тренировки или за завершение какой-нибудь важной задачи. Он просто купается в избытке поступивших на его счет средств.

И в отличии от тебя, весь избыток он просто откладывает. У организма не так много личных дел - он полностью погружен в работу.

С увеличением "подушки безопасности" организм расслабляется и перестает качественно выполнять свои задачи: плохо дышит, предпочитает полежать и вообще всеми силами старается жить без напряга.

Поэтому если тебя, как работодателя, не устраивает такое положение дел, рекомендую начать вести свою внутреннюю бухгалтерию правильно.

Ведь большие деньги портят людей.