Маленький совет⁠⁠

У каждого действия есть причина, как и последствия. Причиной всего является.. беспокойство. Причиной всех наших поступков является наше же беспокойство. И у нас в руках бесконечное множество способов от него избавиться.

Маленький пример: что будет если сказать человеку что он живет в доме который через 5 минут разрушится? Им тут же овладеет беспокойство и появится навязчивое желание от него избавиться. Предположительный вариант - выйти из дома. Но если вдруг человек найдет неоспоримое доказательство что этого не случится - он тут же успокоится.

Надеюсь вы поняли как это работает.

Не питайте себя иллюзиями. Многие из нас к этому склонны что бы избежать движения. Путь наименьшего сопротивления, так сказать. Так вот.. Если вы намерены похудеть - от одного бутерброда среди ночи что-то изменится, от того что вы один раз не пробежитесь утром - что-то изменится. Самый популярный, наверное, пример :)

Помните: у вашего выбора всегда есть последствия, даже если они не очевидны. Вы знаете единственный путь который вам нужен, так следуйте по нему и никуда не сворачивайте.