Если так нравится бег, но часто бросаешь лучше позаниматься с тренером (если нужно могу дать рекомендации, мне зашло :)) Или для начала есть книга «От 800 метров до марафона» можно почитать и начать с белого плана
раскрыть ветку (1)
Если так нравится бег, но часто бросаешь лучше позаниматься с тренером (если нужно могу дать рекомендации, мне зашло :)) Или для начала есть книга «От 800 метров до марафона» можно почитать и начать с белого плана
Физкультура и Спорт
7.2K постов15.4K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*