Кофе и печень
Употребление любого вида кофе снижает риск хронических заболеваниях печени.
✔️Риски болезней у не пьющих кофе выше на 20%, а смертность от хронических заболеваний, выше почти в 2 раза.
— И растворимый и кофе без кофеина показывают аналогичную динамику.
📌Максимально полезным является натуральный молотый кофе.
— Оптимальная дозировка - не более 4 чашек в сутки.
Источник - Деревенское здоровье