при чем тут пальмовое масло? Я пытаюсь развенчать те мифы, которыми кормят обывателей жёлтые СМИ и слухи агентства ОБС. Вы желаете сидеть на орехово-рыбной диете, чтобы не допустить в организм "не тот" холестерин? Да на здоровье! На орехах, правда, в наших сложных условиях жизни не особо сэкономишь, так что мои соболезнования.
я не ем все подряд, вот и все. слежу за питанием. Не то , чтоб ограничивался сильно. Но колбаски, сосисочки, копчености(всякие полуфабрикаты в целом), чипсики, и вот такое мороженое - нах, нах :)
Разве? Вроде уже разобрались, что целый ряд продуктов: яйца, сливочное масло, красное мясо, молоко - повышают уровень липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) aka "хороший холестерин" ) Более того, современные исследования давно показали отсутствие связи между имеющемся в продуктах и содержащимся в крови холестерином. Да и причиной возникновения атеросклероза в последнее время называют не избыток холестерина, а недостаток витаминов группы B, прежде всего — фолиевой кислоты.
Вы так оправдываете свое право есть мороженое за 15 рублей... я не буду вам мешать ;)
Пусть пальмовое масло , для вас, будет самым полезным. Вы можете заменить им подсолнечное, сливочное, да просто пить понемногу. Оно продается и очень дешево. В наших сложных условиях жизни, это отличный выход сэкономить !
))) ну само собой. только в большинстве продуктов мы получаем именно плохой. А с такими, так еще и опасный. Полезный разве что в орехах,определенных фруктах, рыбе. И тут сложно ошибиться.
Насчёт канцерогена, - это страшилки. По составу жирных омега-кислот и витаминов даже полезнее оливкового. Проблема когда его пихают в продукт, а в составе не указывают, потому что это обман потребителя, а не что-то очень вредное.