Какой совет вы можете дать худеющим людям?
Всем здравствуйте! Я в начале своего пути, скинула 15 кг пока все идет как надо, не было срывов и не хотелось. Я на правильном питании, соблюдаю баланс воды. Хотелось бы услышать истории людей которые прошли этот путь, что конкретно вам помогло? С какими трудностями вы сталкивались? Как победили себя и смогли? Заранее всем спасибо!)