Как я похудел за 3 недели на 10 кг.
ещё комментарии
Нет,когда худеешь нельзя есть за 2 часа перед и после физ нагрузки.
А т.к. я вечером после работы прохожу 5км, прихожу домой в 7 вечера,не есть же мне творог в 9-10 вечера?
Если я вечером(сразу по приходу) съем 0% жирности творог,я не похудею ни на грамм,проверено.
Просто пьем водичку.
Тем более кушать не хочется,главное не дразнить себя просмотром кулинарных постов друже Обломова.
А т.к. я вечером после работы прохожу 5км, прихожу домой в 7 вечера,не есть же мне творог в 9-10 вечера?
Если я вечером(сразу по приходу) съем 0% жирности творог,я не похудею ни на грамм,проверено.
Просто пьем водичку.
Тем более кушать не хочется,главное не дразнить себя просмотром кулинарных постов друже Обломова.
раскрыть ветку (2)
ну и убьешь ты свой обмен к чертям, через недельки две-три на такой байде вес перестанет уходить, короче хуйня твоя диета
ещё комментарии