Как помочь голосу оперативно?
Вот так и нужно делать, как на картинке
Ситуация: Вы ведёте условный семинар/урок, нужно ещё несколько часов болтать, а голос уже сел и дело плохо...
Решение: Комплексно помочь может только молчание или кортикостероидные (гормональные) препараты. Однако, есть способ (он на картинке), чтобы быстро сбросить напряжение с голоса и чуть помочь ему работать дольше
Способ этот - обычное зевание. Только такое себе мощное, до слёз. Это мигом расслабит зажимы, которые вызвали усталость голоса и поможет ему ещё немного поработать качественно. Разумеется, мера эта - не панацея, и, если голос уже окончательно сел - то его не спасти. Но если успеете подсуетиться заранее, до печального конца, то можете спасти от осиплости себя в принципе
Зевать необходимо мощно, чтобы аж до слёз, возможно неоднократно. Поэтому ситуация, в которой вы на пару минут отлучаетесь в уборную и там обзёвываетесь, чтобы спасти голос выглядит в этом разрезе весьма логичной
Больше про постановку речи и голоса тут: https://vk.com/golositaliano