Как похудеть?⁠⁠

Всем привет! Всегда думала с чего же просто перестану тут "убивать" время на работе...
В общем, настал тот час, когда вечная худоба ушла, и вот перед зеркалом у меня больше надежд что беременная я, а не толстая. Старость.
Никогда не занималась спортом и не ходила в зал. Так что это страшно для меня. Может вы советов накидаете, как правильно дома начать заниматься?) Какого вида должны быть тренировки? Аль может тут есть классный тренер из Севастополя, который сможет за деньги выстроить всё правильно?))
Девочка, 28 годиков, ползущая неожиданно вширь с начала этого года...