Как пережить "интервью и камеры"?⁠⁠

Вечером у меня интервью с журналистом, начальник на работе заставил меня дать интервью.

Я блять не общительный человек, презираю людей и общество, и ещё блять светиться перед камерой, я вообще фоткаться даже не люблю. А тут ещё меня увидят как минимум 2-3к людей.

Боже как я не хочу, я чувствую себя не в своей тарелке и когда я нервничаю, я ещё запинаюсь.