Как отправить посылку в Эстонию?⁠⁠

Здравствуйте, уважаемые пикабушники!
Прошу помощи у знатоков, так как не нахожу свежей информации (всё древних годов), а на сайте почты России всё в общем расписано. Или как-то не так ищу. В отделении спрашивать тоже проблематично, так как село и не факт, что там знают подробности и потом моя посылка будет пропущена таможней...
Надо отослать посылку со вкусняшками в Эстонию хорошим человекам.)) Вариант только Почтой России. Какие есть нюансы? Что можно слать, как и сколько? Из вопросов по вложению:
- можно ли шоколадные конфеты на развес и можно ли вообще
- можно ли домашние грецкие орехи колотые (это долгая история)))
- можно ли отправить цитрамон (только он ребятам помогает) и сколько.
Как случайно не сделать так, чтобы получателям не пришлось доплачивать деньги за посылку?
Отправляю впервые и в растерянности пока. Заранее спасибо!
Не знаю, нужно ли ставить "без рейтинга", но на всякий случай оставлю коммент для минусов.