Как изменился ваш вес за зиму?⁠⁠

Почитаешь тут отчетов о похудении, складывается ощущение, что у всех вокруг только успешный успех. Давайте выясним как дела обстоят на самом деле. Голосуем!!!

А у кого получилось сделать рекомпозицию, скинуть жирка и набрать мышц — хвастайтесь в комментариях!

Мои посты на Пикабу в тему:

Хочу отказаться от сладкого — ничего не получается!!
"Что я ем за день, при снижении веса, едим сытно!" - говорили они...
Похудеть не получается... какая самая частая причина?
"Как похудеть этой зимой!" - сюрприз, но те советы подойдут в любое время года)))
ПП рецепты — это плохо И вот почему!

→ Мой телеграм