Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать / #ТЕДсаммари⁠⁠

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что вы говорите, а никто не слушает? Эксперт в области звука Джулиан Трежер спешит на помощь. Сегодня мы узнаем 7 смертных грехов общения, получим инструменты для усиления мощи нашей речи и ознакомимся с вокальными разминками.

Человеческий голос — это, возможно, самый мощный инструмент в мире. С его помощью можно спровоцировать войну или выразить свою любовь. Но многие из нас сталкивались с такой ситуацией, когда мы говорим, а нас не слушают. Как это изменить?

Эксперт по звуку Джулиан Трежер предлагает начать с изучения 7 смертных грехов общения. Их может быть и больше, но это основные.

— Сплетни

— Осуждение

— Негативность

— Нытьё

— Оправдания

— Приукрашивание, преувеличение

— Догматизм (смешение фактов и мнений)

Если избегать этих привычек, вас будет намного приятнее слушать. Также Джулиан Трежер предлагает 4 краеугольных камня, основы, на которые мы можем опереться, если хотим, чтобы наша речь была сильной.

— Искренность (быть правдивым, прямолинейным и понятным)

— Аутентичность (быть собой, воплощать собственную истину)

— Честность (держать слово; быть тем, на кого можно положиться)

— Любовь (не осуждать и не оскорблять людей)

Но важно не только ЧТО мы говорим, но и КАК мы говорим. Давайте рассмотрим несколько инструментов, которые есть у всех нас, но которыми далеко не все пользуются.

Регистр. Голос можно перемещать. Старайтесь не говорить в нос. И не говорить через гортань, как большинство из нас обычно говорит. Если вы хотите придать вес словам, необходимо спуститься к диафрагме, то есть практически к животу. Звук должен идти оттуда. Не зря исследования показывают, что мы больше доверяем политикам с низкими голосами, так как глубина голоса ассоциируется с властью и авторитетом.

Далее идёт тембр. Мы предпочитаем богатые, мягкие, тёплые как горячий шоколад голоса. Если ваш голос не такой, не беда. Есть разные упражнения на дыхание, улучшение осанки и тембра голоса. Специалисты по сценической речи могут помочь достичь невероятных результатов.

Затем просодия. Это совокупность ударения, тона и интонации, это мета-язык, используемый нами для передачи значения. Если говорить на одной ноте то вас весьма сложно слушать — тут нет элементов просодии. Избегайте монотонности и однообразных интонаций.

Темп. Можно говорить очень-очень быстро или же замедлить темп, чтобы что-то выделить.

И тишина... Небольшая тишина никогда не повредит. Не стремитесь заполнить её паразитами вроде “эээ”, “типа” или “как бы”. Тишина может быть мощным инструментом.

Высота голоса. С её помощью можно передать возбуждение.

Громкость. Можно иногда повысить громкость своей речи или же я могу привлечь ваше внимание, понизив голос.

Джулиан Трежер считает, что если бы мы осознанно выдавали звуки и осознанно их потребляли в местах, специально спроектированных для хорошего звучания, то это был бы мир, звучащий поистине прекрасно, мир, в котором понимание было бы нормой.