Николь Арбур:
Хотелось бы напомнить, что от избыточного веса погибает куда больше людей, чем от насилия с применением огнестрельного оружия, но никто не организует маршей с призывом покончить с избыточным весом. Хотя, по иронии, именно такие марши в буквальном смысле помогли бы с ним покончить.
Смотря каким образом вес был сброшен. Если спортом + правильным питанием, то всё будет в порядке. Если же банальным голоданием (сбросить как можно быстрее), то всё кончится довольно печально.
Ну и замечательно. Главное теперь - не забрасывать всё вышеперечисленное, т.к. оно будет необходимо для поддержания результатов.
Лол, до 29 декабря) За 2 месяца вполне естественно скинуть 20-30 кг для очень толстого человека, 15-20 для толстого, 10-15 для упитанного. Да и с чего бы жиру возвращаться, если каллории потом не подавать в том же объёме)
> Да и с чего бы жиру возвращаться, если каллории потом не подавать в том же объёме)
Во всём виноваты чувство голода и усталость. Вообще, удерживать сброшенное на порядок сложнее, чем просто худеть. Рано или поздно люди сдаются и отжираются обратно. Такова статистика.
Блин, клёвая идея! Нужно тоже себе таких коллег найти ) А то всё вокруг такое вкусное, никакой мотивации против этого всего нет.
