Гигиенические средства во время менструации
Мне 32. Хочу поделиться своим личным мнением по поводу использования различных гигиенических средств во время менструации. В списке будут только средства опробованные лично мной. Если у вас будет, что дополнить обязательно пишите в комментариях. Итак, приступим.
1. Одноразовые прокладки.
Бывают различной степени наполняемости, дневные, ночные. Можно подобрать по интенсивности выделений. Нужно менять раз в 4 часа.
Плюсы:
Доступность. Можно купить практически в любом магазине, даже в небольшом сельском они будут.
Можно использовать всем. И девственницам, и женщинам в послеродовый период.
Минусы:
Неудобно спать ночью. Есть риск протечек.
В жару всё потеет, очень неприятно.
Неудобно заниматься спортом.
С прокладкой нельзя купаться.
2. Многоразовые прокладки.
Прикупила в Китае несколько штук.
Плюсы:
Многоразовые. Меньше воздействие на окружающую среду.
Также как и одноразовые прокладки можно использовать всем.
Минусы:
Неудобно спать ночью. Есть риск протечек.
Очень маленькое наполнение. И когда прокладка наполнится, бельё почти сто процентов будет испачкано. Очень неприятно.
Прокладки нужно стирать и сушить. На работе этим не позанимаешься.
В жару тоже всё потеет, но, пожалуй, чуть меньше чем с одноразовой прокладкой.
Неудобно заниматься спортом.
С прокладкой нельзя купаться.
3. Тампоны. С аппликаторами и без.
Я использовала тампоны и с аппликаторами и без. Разница не очень существенна. Обязательно тщательно моем руки, перед использованием. Тампон нужно менять каждые 3-4 часа.
Плюсы:
Спать, конечно, в них удобно, но вот максимально продолжительное время использования ночью составляет 8 часов. Получается нужно непосредственно перед сном ввести тампон, и сразу после звонка будильника поменять. Никаких сладких повалюшек.
Можно использовать во время занятий спортом.
Можно использовать во время купания. Сразу после купания необходимо поменять тампон.
Минусы:
Синдром токсического шока. У меня слава богу не было. Но это очень значительный минус. При появления синдрома токсического шока может потребоваться обращение к врачу.
Лично у меня не получалось пописать так, чтобы не намочить верёвочку от тампона. И что дальше, правильно, менять тампон.
Ощущение сухости влагалища.
4. Многоразовая менструальная чаша.
А вот это офигенная вещь. Принцип использования такой. Наступила менструация. Стерилизуем чашу: заливаем кипяток в бокал (желательно, чтобы бокал служил только для стерилизации менструальной чаши) и помещаем в него менструальную чашу на 3 минуты. Теперь можно использовать. После окончания ментруационного цикла чашу, также нужно простерилизовать. Во время цикла чашу просто опустошают, при желании можно помыть мылом для интимной гигиены. Можно менять раз в 12 часов.
Плюсы:
С чашей можно и удобно спать. Ничего не протечет.
Можно использовать во время занятий спортом.
Можно использовать во время купания.
Нет ощущения сухости влагалища. Чаши делают из медицинского силикона – он инертен и ничего не выделяет.
Можно использовать 5, 10 или 15 лет, в зависимости от производителя.
Синдром токсического шока не выявлен.
Нужно опустошить чашу в общественном туалете, в походе и т.п. Легко! Тщательно моем руки, берем бутылку чистой воды, промываем чашу и устанавливаем обратно.
По сути выбрасываются только сами выделения, это никак не вредит окружающей среде.
Минусы:
Можно повредить девственную плеву. Если это для вас критично, нужно это учитывать.
Нужно приноровиться. Понять, как правильно установить чашу. Часто советуют прокрутить чашу на 360 °. Или потянуть вниз как при вынимании, затем поставить на место. Мне последний способ помогает.
Нельзя использовать в послеродовый период.