Фенозепам⁠⁠

Здравствуйте. Со мной лет 10 назад фигня приключилось - панические атаки называются. Пересрал тогда знатно ,всех врачей пробежал - ничего не нашли. Дали направление в областную, там то древний эндокринолог и поставил диагноз ( спасибо ему). Заключение естественно никому не показал, засмеют же селяне - двухметровый мужик на нервы жалуется! Поэтому съездил несколько раз в город анонимно к психологу, почитал литературу, посмотрел видео, ну и перепробовал всякие препараты. В итоге всё вроде устаканилось, а на экстренные случаи носил с собой фенозепам. Пол таблетки под язык и уже легче становится, ещё до начала действия. Упаковка 1мг хватало на 2 года точно. Проблем с покупкой тоже не было, хоть иногда и просили рецепт. Так вот... зашёл на днях в аптеку и оказалось что фенозепама там нет вообще и теперь его дают только по спец рецепту (148 -1/у-88 если не ошибаюсь,мне на бумажке написали)и тольков одной аптеке! Что теперь делать ума не приложу. К психиатру не пойду всё равно. Атаракс не помогает, да и цена - конь. Странная забота государства. Появилась тревога и потряхивает слегка. Может есть возможность выписать без рецепта в интернет аптеке? Знающие люди подскажите как быть!
П. С. Тут заодно назрел вопрос- теперь эти таблетки с собой носить тоже нельзя???