Друзья слушайте музыку она поднимает настроение, а также поддерживает хороший баланс организма
Хорошая музыка - это заряд энергии утром и в течение целого дня.
Многие из нас используют музыку также как лекарство, но большинство людей делают это бессознательно. Музыка влияет на множество различных областей нашего мозга, улучшая физиологическое состояние человека. Использование музыкальной терапии действительно может качественно изменить жизнь.
Как на нас влияет музыка?
Музыка может влиять на активность мозга.
Если мы слушаем быструю музыку, мозг автоматически подхватывает ритм и начинает генерировать такие же колебания. Это всегда сопровождается увеличением активности, и человек переходит в возбужденное состояние.
Если человек слушает медленную музыку - все происходит наоборот.
Мозг перенастраивается на более медленные ритмы, и мы становимся спокойными. Поэтому людям, которые постоянно возбуждены, часто нравится быстрая музыка, потому что она поддерживает их состояние. В общем мозг ищет виды стимуляции, которые помогают дни его в комфортном состоянии.
Если во время рабочего дня вы чувствуете, что засыпаете, включите быструю музыку, но с четким ритмом, так как взбитые ритмы не помогают.
P.s. много хорошей музыки у нас в Telegram https://t.me/Katlawan_music