Домашние тренировки мужчины vs женщины
Тренировал людей онлайн и смотрел видео упражнений которые мне присылали для одобрения и корректировки и заметил такую закономерность:
Одинокие мужчины и женщины тренируются в самых больших комнатах, потому что никто не мешает и телевизор фоном, чтоб нескучно было.
Замужние женщины тоже себя сильно в пространстве не ограничивают - тренируются в самых больших комнатах. Крикнет женщина кому то: «Не входить! Я тренируюсь!» - и продолжит коррекцию ягодиц румынской тягой.
С женатыми мужчинами по-другому. Сильный пол тренируются на балконе, в коридоре или в подъезде, где разрешили на стене прикрепить турник.
«Бегу дорогая! Минутку. Только последний подход доделаю» - кричит мужчина на последних повторах упражнения.
Теперь становится понятно, почему мужчины предпочитают убегать в тренажёрный зал, а женщинам и дома нормально тренироваться.
Люди часто говорят, что для тренировок не хватает мотивации. Если у человека для тренировок остался балкон или лестничная клетка, то не хватит мотивации не только для тренировок, но и для жизни. И слава Богу, что такие мужики бегут в тренажерный зал, а не в пивной бар.
Не важно где тренироваться, важно, что в дневнике тренировок и питания.