Диетическая пицца)
Кусок белого хлеба, вареная куриная грудка, сыр и минута в микроволновке
ещё комментарии
раскрыть ветку (10)
Вот только белый хлеб лучше замените на цельнозерновой. И без сыра, но в овощами - и тогда диетический. Бутерброд.
раскрыть ветку (9)
раскрыть ветку (4)
Из меня никакой диетолог, так что - возможно,хз.
Но на сколько я знаю - твердые сыры в диетах идут нафиг.
Искренне надеюсь, что план питания придумывали вы себе не сами по интернету и не в спортклубе, а с врачом в больнице после сданных анализов.
раскрыть ветку (3)
Вообще диета ни какая не будет работать без физической нагрузки, а если есть только овощи можно здорово подорвать организм
раскрыть ветку (2)
Вы не путайте - есть диеты для набора веса, есть диеты по мед предписаниям и прочее.
И одни овощи есть - спорная вещь. Как и исключать их из рациона.
Просто совет - не доверяйте диетам, которые вам пишет тренер из спорт центра. И не доверяйте интернету. Доверяйте врачам и вашим анализам, и тогда точно не подорвете здоровье.
А ваш горячий бутерброд не является ни пиццей, ни диетическим продуктом. Совсем.
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии