День 5⁠⁠

Обещала начать завтракать, но утром не смогла себя заставить, поэтому был решено выпить кружку кефира. Лучше, чем ничего. Завтра планирую начать пить кефир с протеином.
На обед грчечка с мясом и десерт (около 200 ккал) к чаю.
На ужин морковный салат. На самом деле много морковного салата.
Еще выпила кефир с протеином.
Одно яблоко вечером.