Что такое АСМР?
АСМР - этот термин на слуху у миллионов последние несколько лет. Расшифровывается это необычное слово достаточно непросто, а именно: АСМР – автономная сенсорная меридиональная реакция. Если объяснить по-простому, то это особые приятные ощущения. Как будто сотни мелких импульсов бегут сперва от затылка, потом по шее и все дальше и дальше по телу. Впервые феномен АСМР упоминался как термин В США, в начале 2010 года, т.е. более восьми лет назад. Научного обоснования эффекта, к сожалению, до сих пор не существует. Так как относится это явление к восприятию чувственному, то взвесить и измерить его невозможно. Не существует и единой системы, или механизма, которые бы вызывали АСМР ощущения абсолютно у всех и всегда.
АСМР триггеры
Для каждого человека существуют свои триггеры. Что это значит? Слово триггер можно еще перефразировать как стимул. А именно какой-то толчок, отправная точка, после которой начинается реакция. Для одних стимулом является шепот или тихое постукивание. Другие же реагируют на плавные, повторяющиеся действия. Если просмотреть несколько роликов АСМР, то можно выбрать для себя наиболее приятные и «цепляющие» АСМР триггеры. Их можно поделить на два типа - звуковые триггеры и визуальные триггеры. В своих видео АСМР-тисты успешно комбинируют те и другие, достигая лучшего результата. Разыгрывание ролевых ситуаций, как например, посещение врача, или визит к парикмахеру можно выделить отдельным типом.
Виды триггеров АСМР
Если вы уже немного в теме АСМР и знаете, что именно нравится смотреть и слушать больше всего – вы выбираете для себя определенные виды триггеров (types of triggers). C учетом этого, соответственно, и создаются видео АСМР. Для чего это делается? Да, собственно, для нас). Такое разграничение позволяет экономить время, облегчает поиск и выбор. К примеру, если хочется послушать приятный шепот на ночь (night whisper) не нужно просматривать все подряд АСМР записи. Достаточно запроса «АСМР шепот» в интернете и – сотни роликов с нежным шепотом к вашим услугам. Это очень удобно и для тех, кто не совсем определился с любимыми триггерами. Включая одну запись, легко увидеть в описании какой вид триггеров в ней используется. И если зацепило и промурашило – искать похожие. Таким образом, можно выделить основные виды триггеров АСМР:
Шепот
Человеческий шепот – это звук, силой, примерно от 30 до 50 дБ. Именно он и воспринимается мозгом как самый приятный. Шепот АСМР относится к звуковым триггерам - это значит, что нет особой необходимости наблюдать за тем, что происходит на экране. Достаточно лишь одеть наушники и прислушаться, а дальше тело сделает все само, если вы достаточно расслаблены. Миллионы людей прибегают к такому способу релаксации после тяжелого трудового дня. Можно сделать вывод, что шепот является самым распространенным и интернациональным триггером АСМР.
Таппинг
Стук ногтями, или различными предметами по поверхностям получил название АСМР таппинг. Негромкое, монотонное постукивание невольно успокаивает и дает выход стрессу. Для таппинга необязательно иметь длинные ногти, следовательно, делать подобные триггеры могут и мужчины. Ролики, в которых стучат по книгам, сумочкам или упаковкам пользуются большой популярностью, независимо от пола зрителя. Огромный плюс в том, что каждый звук уникален, будь то стук пальцами, или тонкими деревянными палочками. Но все же, любители таппинга сходятся на том, что самыми интересными звуками являются постукивание пальцами или ногтями по пластику, дереву, или по фактурным поверхностям. Основываясь на этом, АСМР-тисты создают свои ролики, где умело используют этот любимый многими триггер.
Шуршание
Асмр шуршание – это тихие, монотонные звуки перелистывания страниц, сминания бумаги, или же звуки прикосновения к различным поверхностям. При этом, наилучший асмр эффект достигается при комбинировании звука шуршания с визуальными триггерами. Можно слушать и одновременно наблюдать как медленно водят руками по мягкой или текстурной поверхности, извлекая приглушенное шуршание. Можно следить за увлекательным процессом создания оригами и при этом слушать любимое шуршание бумаги. А шелест расчесываемых волос, или нежное их перебирание заставит почувствовать настоящий «массаж мозга».
Царапанье
Звук цапанья могут издавать многие предметы - все зависит лишь от фантазии и исполнения. Мы словно заново открываем для себя привычные предметы, слыша их приятное звучание. Какие же звуки царапанья могут быть приятными и подходить для АСМР? Например - мебель из дерева в мягкой обивке. Еле слышное, аккуратное царапанье по дереву бывает очень приятным. А проведя пальцами по ткани - можно услышать ее полный и мягкий звук. Наши уши улавливают самый тихий звук царапанья, а мозг реагирует на чувство предвкушения от нарастания. Он посылает телу тысячи импульсов и, внезапно, мы ощущаем, как по телу начинают бегать приятные мурашки. Книги, сумочки, фактурные коробочки и принадлежности для письма – все это можно успешно использовать для АСМР царапанья.
Нарезка
Асмр нарезка – это всевозможные видео с нарезанием пены, мыла, а также обработки различных предметов. Мурашки в данном случае могут появляться как при наблюдении за монотонными и плавными движениями рук, так и при прослушивании легких звуков шороха, падающей стружки, кусочков мыла. Особенно популярны АСМР видео, в которых мастера с «золотыми руками» вырезают по дереву, или изготавливают различные фигурки, например - из овощей.
Мукбанг
«Ням-ням вкуснятина!» - вот какие мысли приходят первыми, когда на экране идет видео АСМР мукбанг. Красиво разложенные вкусности вызывают аппетит и чувство эстетического удовольствия. Подобные видео довольно оригинально смотрится, да и звуков тут хоть отбавляй! Все те звуки что кажутся обычно неуместными, тут как нельзя кстати. Мода на мукбанг пришла к нам из Кореи - именно там звуки чавканья и прихлебывание за столом одобряются и более того – поощряются. Таким образом, АСМР итинг и завоевало свою популярность - шуршание обвертки, хруст чипсов, глотание, причмокивание – все эти звуки относятся к триггерам, а значит – могут вызывать ощущение мурашек по коже, или чувство приятного расслабления.
Ролевая игра
Ролевая игра – одно из популярнейших направлений АСМР видео. Разыгрывание ролевых ситуаций, по сути, частично заимствует и звуковые и визуальные стимулы. Смотрящий ролик как бы участвует лично и погружается в некое представление. Нередко основная направленность и цель таких видео – подарить ощущение личного внимания и задействовать самого зрителя. Чуткий врач или подруга выслушает все жалобы и неприятности, а располагающий косметолог позаботится о вас и сделает все, чтобы вы расслабились и выглядели великолепно. Такие видео дают многим людям недостающее ощущение позитивного внимания в обычных бытовых ситуациях.
Звуки рта, звуки рук
Цоканье языком, поцелуи, шуршание пальцев или звук втираемого крема – все это является признанными триггерами АСМР. Особую популярность у любителей мурашных звуков заслужили звуки «тк-тк» и «ск-ск», на сегодняшний день существует множество вариаций их исполнения. Влажный «тк-тк», «тк-тк» быстрый, или невнятный – авторы АСМР найдут самый лучший звук для каждого. Звуки рук также могут быть влажные, сухие или липкие – в зависимости от того, какие предпочитаете именно вы. Легкие и вкрадчивые, быстрые и интенсивные – звуки рта и звуки рук помогают расслабиться и вызывают множество приятных ощущений.
Персональное внимание
Мы все нуждаемся во внимании и успокоении, каждый хочет чувствовать себя самым-самым - и АСМР дает нам это чувство. Игры с персональным вниманием (массаж, стрижки, косметические процедуры) дают возможность порелаксировать и ощутить недостающий контакт. Большим плюсом в таких роликах является то, что в центре находится сам зритель и все, что происходит в АСМР видео – вращается вокруг него самого. Хочется массаж, или чувственный шепот, а может быть послушать комплименты в свой адрес? Авторы АСМР роликов с удовольствием дадут все что пожелаете. А когда надоест – не нужно извиняться, прощаться и давать что-либо взамен, достаточно просто нажать стоп. Так что, АСМР персональное внимание на сегодняшний день полностью отвечает потребностям миллионов.
Визуальные триггеры
Визуальные триггеры, зачастую, вызывают не меньше расслабления и мурашек чем триггеры звуковые. В первую очередь к визуальным триггерам можно отнести различные поглаживания и касания (кисточками, перышками, пальцами и тд.). Лучше всего действуют касания к экрану камеры, что создает эффект персонального внимания и дает зрителю практически почувствовать эти прикосновения к своему лицу. Медленные и монотонные движения такие как: рисование, нарезка, или рукоделие также хорошо способствуют успокоению и расслаблению. Визуальные триггеры АСМР, или же «визуалочки» отлично помогают концентрироваться без напряжения и дают ощущения покоя.
Для тех, кому интересна эта тема:
