раскрыть ветку (1)
А где она сказала, что диабетику?😳 Там про среднестатистического относительно здорового человека, общая диетология, не по отдельным нозологиям😊
показать ответы
К вопросу о быстрых углеводах, крахмале и сахаре. Не слышал, чтоб картофан при диете рекомендовали ))
раскрыть ветку (1)
Моя вина, не смотрю видео, а читаю только комменты. При этом ГИ не важен в похудении, он вообще не важен никому кроме диабетиков. Не пойму к чему ваши попытки доказать обратное. По похудении важен только дефицит калорий.
раскрыть ветку (1)
Вы ошиблись. ГИ связан с очень со многими нозологиями, вот почитайте, пожалуйста, например https://internist.ru/publications/detail/svyaz-mezhdu-glikem...
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Обмен веществ - это следствие микрофлоры https://cyberleninka.ru/article/n/mikrobiom-kishechnika-chel...
Как же я благодарен природе за свою суперспособность жрать и не толстеть. Я могу сало намазывать маслом и заедать майонезом и при этом вес не изменится ни на килограмм. Хоть какая то радость в жизни вкусно пожрать без последствий
раскрыть ветку (1)
Что я найду? Исследования о том что если есть как не в себя высокоуглеводную пищу, то вероятность помереть от сердечно-сосудистого заболевания будет выше?
раскрыть ветку (1)
Всё, что хотите, можно найти 👍😊 https://scholar.google.com/scholar?hl=ru&as_sdt=0,5&as_ylo=2021&q=Glycemic+index+&btnG=
Только в этом исследовании была доказана связь диеты с высоким ГИ, а не просто повсеместное употребление таких продуктов
раскрыть ветку (1)
Улыбнись!
1.7K поста2.4K подписчика
Правила сообщества
Данное сообщество создано для поднятия хорошего настроения, положительных эмоций.
Если кто-то несет в комментариях агрессию, негатив, унижение или оскорбления участников, постов или сообщества может быть забанен, комментарии скрыты.
Если содержание поста отличается от цели сообщества (поднятие хорошего настроения) пост может быть удален из сообщества.