Челленж "не ной"⁠⁠

Заинтересовался стоицизмом. Вчера смотрел видос: обзорно, доступно.

Там гость подкаста предложил практику "не стонать день". Причем не только в слух, а также не позволять своему внутреннему гнусавому голоску жаловаться на окружающий мир. Я решил попробовать прямо сегодня.

Мне кажется, что я не стонотик, но:

1. Ночью я стонал, что мне жарко, хотя мог открыть окно

2. С утра кошка замяукала попросив есть и я начал стонать "Ну, Мёма, замолчи...". Хотя можно было сразу пойти ее покормить

Посмотрим, как будет дальше

Присоединяйтесь (тг канал). Завтра поделимся впечатлениями