Борьба со стрессом
Спорт. Спорт отлично помогает бороться со стрессом, регулярные физические нагрузки нейтрализуют излишний адреналин, отвлекают и успокаивают. Но заниматься спортом каждый день вредно для здоровья, ведь организму необходимо давать время восстановиться.
Алкоголь. Алкоголь отлично противостоит стрессу, он также нейтрализует адреналин, расслабляет, отвлекает и поднимает настроение. Но разумеется, ежедневное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на желудок, печень и тд. и в конце концов ведет к алкоголизму.
Итого: День качаешься - день бухаешь, о стрессе можно забыть навсегда, а главное никакого вреда для здоровья!
