Арнольд Шварценеггер и Джеймс Белуши годы спустя.
раскрыть ветку (54)
раскрыть ветку (14)
раскрыть ветку (10)
только смотреть желательно с субтитрами... я недавно смотрел - 70% не понимал из того, что Арни говорил на "русском", выключил нахуй
раскрыть ветку (6)
Проф. бодибилдинг\проф.спорт калечит так же, как и бухло, курево и прочая херня)
Так что тут не в спорте дело, а именно в образе жизни+генетика. Я крайне сомневаюсь, что он бухал, курил, после завершения карьеры билдера. Занимался для себя в зале, мб физкультура, более менее адекватное питание, следит за собой, вот и выглядит хорошо)
Почему большинство людей после 30 выглядят мягко говорят не очень? Просто перестают следить за собой, за телом, пивасик глушат частенько, питаются как попало, сидячий образ жизни и тд.
раскрыть ветку (15)
раскрыть ветку (6)
Ну окей, сигары не испортят здоровье, как постоянная алкашка) И он не дымил их 24\7, я думаю. Тем более, если это качественные сигары, а не убогие сигареты, как у нас продаются в магазинах...)
раскрыть ветку (5)
Ещё зависит от индивидуальных особенностей организма. Вон Черчиль всю жизнь курил и норм жил, а в то же время куча народу сдохло от рака лёгких.
раскрыть ветку (4)
Ну так я выше и писал про генетику) Отличная генетика и дает высокую продолжительность жизни) А некоторые дохнут уже в 30 лет, из-за генетических или других тяжелых заболеваний. Жизнь, ебаная штука в этом плане.
С хреновой генетикой, ты можешь вести здоровый образ жизни, не бухать, не курить, проверяться у врачей, а всё равно помрешь рано.
У Арни в плане здоровья изначально более менее генетика. Учитывая, сколько он выжрал стероидов, он до сих пор жив здоров, это удивительно. Да, ему там делали операции на сердце несколько раз, но это, как он говорит, проблемы с детства, фарма лишь немного поспособствовала развитию болезни на сердце. Конечно, не имея он огромных денег, наверное бы уже отлетел, но это не точно.
раскрыть ветку (2)
С хреновой генетикой, ты можешь вести здоровый образ жизни, не бухать, не курить, проверяться у врачей, а всё равно помрешь рано.
Так в таком случае нафиг этот здоровый образ жизни! Проживи красиво и по кайфу сколько тебе дано
раскрыть ветку (1)
Красиво жить это по вашему бухать, курить, на себя хуй положить?
Как по мне, даже если мне суждено 30-40-50 лет прожить, я проживу всё равно следя за собой, чтобы было приятно смотреть с утра в зеркале на себя) А не видеть там жирного прыщавого уебана)
Чел, ты прям меня описал) Причём я даже не заметил как это произошло. Никогда особо за собой не следил, но не следить за собой в 25 и в 35 - разные вещи
раскрыть ветку (1)
Я описал большинство людей, у меня на работе окружение такое, 95% именно таких людей)
В 25 если перестать следить за собой, уже плохо всё может стать с внешним видом) Ну не так печально, как в 35.
Никогда не поздно начать за собой следить. Если конечно это нужно тебе, к примеру.
Я слежу за собой не для кого-то, а для себя) Главное делать что-то для себя и будет тебе счастье.
Любые анаэробные нагрузки нагружают печень также как алкоголь. При активных действиях глюкоза в мышцах не успевает полностью окисляться (легкие и кровеносная система не успевают доставить необходимое количество кислорода), а энергия нужна. Глюкоза тогда сбраживается до молочной кислоты, которая затем снова превращается в глюкозу в печени.
раскрыть ветку (3)
А можно поподробнее, откуда вы такое вычитали? Мне чисто любопытно. А то сказать, я могу тоже что угодно)
У алкоголя много других негативных последствий. А у анаэробных нагрузок плюсов намного больше, чем от бухла.
раскрыть ветку (2)
Любой серьезный учебник по биохимии, раздел про энергетику. Разница действительно в том что от нагрузок есть польза, но конечно неоднозначная. Сердцу и мозгу работать при гипоксии не очень приятно, например. Для сердца полезны аэробные нагрузки.
раскрыть ветку (1)
Так можно чередовать и те и те нагрузки, как делаю я)) И всё, и сердцу хорошо, и мышцам хорошо:D
Всю жизнь бухаю(по пятницам), курю 20 лет, сидячая работа, активным ничем не занимаюсь, женат. И все равно я дрищь :(
37 мне.
раскрыть ветку (1)
Так ты знаешь, какое состояние твоих внутренних органов, в целом состояние здоровья?
Раз в неделю бухнуть-не так страшно, это не каждый день)
А дрищ потому, что жрешь мало и всё) Но не удивлюсь, если дрищ с пузом небольшим.
раскрыть ветку (1)
Жирнее) Уж лучше выглядеть как Щварц более менее мышечным\сухим(я не про бодибилдерскую соревновательную его форму), чем жиробасом)
раскрыть ветку (3)
Милсдарь, схуяль он баранов, епта, коль вам так сие виднеется, то извольте-с рассказать, как правильней глаголить.
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
дак шварц тоже не дурак и вискаря вкатить, и сигару выкурить. однако, ГЗТ делает свое дело.
ещё комментарии