Аббревиатура⁠⁠

Сегодня у подруги в универе на руке увидел на руке заметку: "ТЛЖ"
Далее был диалог меня(я) и продруги(п):
(я): Это что у тебя? * показывая на руку *
(п): Да вот я начала пресс качать и записала себе заметку.
(я): Так а что она значит-то?
(п): Ну если до вечера читать, то значит: "Тренируйся Ленивая Жопа", а если забуду, то будет напоминание: "Тебя Любит Жир"