Просто нереальный красавчик! Лично я такую фигуру у мужчин считаю идеальной. Просто идеальной! Сверх сексуальной. Намного лучше перекаченных с банками на руках
Увы не всем такая фигура дана. Половина с таким уровнем жира и мышц будут выглядеть как дрищи, другим же будет трудно достичь такой формы из-за предрасположенности к ожирению.
вообще то дрищь. естественно генетика и предрасположенность это хуйня придуманная нытиками и все люди с рождения имеют широкие плечи, высокий рост, охуенный костяк и крепление мышц. как лось с ОП-гифки я например при всем старании не буду выглядеть никогда.
а кто сказал, что я ничего не делаю, чтобы не быть дрищом. выгляжу примерно как хуй с ОП-гифки, НО у меня нет той ширины плеч, костяка, пропорций, длины и крепления мышц и сухожилий. вот что я хочу сказать. и понравился он девушкам лишь потому, что у него есть совокупность всех этих качеств. когда дауны поймут, что генетика это не только жирный/худой. посмотрите в конце концов проект трансформация на yougifted. парень тренировался более 9 месяцев под присмотром лучших тренеров, правильно питался, буквально жил в зале и он даже близко не выглядит как хуй с оп-гифки.
как лось с ОП-гифки я например при всем старании не буду выглядеть никогда
Это называется соматотип. А про генетику ты мне тут хуйни не неси. Качком может стать любой. Кому-то сложнее, кому-то легче, а про то, что это невозможно, пиздят только нытики которые занимались максимум месяц.
я о том, что лось на оп-гифке нихуя не качок. видно, что занимается, но это в основном аэробика, потому что рельефа максимум, мышц - минимум. notsimply понравилось именно такое тело, не качковское. я же сказал, что что у многих нет таких пропорций, костяка и крепления мышц(то что дано от природы, нельзя изменить) поэтому многие при таком же подкожном жире и уровне мышц(регулируемые параметры) будут выглядеть слегка по-другому и скорее всего не понравятся notsimply. ну а другой половине, которая может выглядеть так же, лень будет все время не доедать и тренироваться, чтобы удержать такой процент жира.
По-моему это самая естественная, спортивная фигура. Я понимаю, что у людей разное телосложение. Но для нормального телосложения больше и не надо. Такие фигуры у тех, кто боевыми искусствами занимается, плаванием, футболом, в общем спортом. И мое ИМХО, что лучше так, чем шкафы накаченные, которые руки свести не могут
А я не говорю про внешность, у каждого свои идеалы. У меня у самого, она примерно как у парня на видео, только из боевых искусств освоил профессионально - лежание на диване сутками ;D
да ладно. но все же костяк и ширина и пропорции у него отменные. он качайся не качайся - в любом случае будет выглядеть нормально. а некоторые по два года в залах хуярят и выглядят как говно.
Какой костяк, какие пропорции? Эктоморф он, ярко выраженный. По фигуре видно что чувак спортом занимается регулярно, если он забьет на это дело будет либо дрищем, либо дрищем с пузом. А те кто по 2 года хуярят, либо не то хуярят, либо хуйней страдают в зале. Любые пропорции офигенно корректирует плавание. Если ты не можешь нарастить мясо, значит ты что то делаешь не так.
лолшто ? всем бы таким эктоморфам быть. на картинке ниже - эктоморф, ярко выраженный. я бы сказал он экто-мезоморф. просто мускулатуру он не набирает, а палит вместе с жиром, потому что в основном занимается лишь аэробикой, а она как известно дает лишь рельеф. еще предположу, что у него высокий рост, т.к. высота таких манекенов в райное 178см (но его могли немного опустить, поэтому это только догадка) поэтому он выглядит немного худовато. про ширину костяка я попытаюсь объяснить картинкой ниже. на фото рука обычного человека и рука Дениса Цыпленкова. как ты можешь видеть, ширина костяка разная. конечно это из крайности в крайность, но у всех людей в основном разная ширина костяка - у кого-то тоньше, у кого-то шире. где-то до 17см - эктоморф, дальше - мезоморф. но у парня с оп-гифки никак не может запястье меньше 17см, поэтому он точно мезоморф. >Любые пропорции офигенно корректирует плавание. ..где-то в подростковом возрасте. и хотя человек растет примерно до 25 лет, после 18 расширить плечи плаванием почти бесполезно. >А те кто по 2 года хуярят, либо не то хуярят, либо хуйней страдают в зале. За примером далеко ходить не нужно. Проект трансформация на yougifted. там стаж пусть и не 2 года, а где-то немного больше года, но прогресс можно видеть на последних видео, если это как-то можно назвать прогрессом, видно парень что-то не так делает под присмотром топовых тренеров и с правильным питанием.
Сложно конечно так погрести всех под 3 категории всего, но он скорее эктоморф. И еще, скорее всего, он с детства занимается спортом, так что пенять на генетику тут вообще глупо. Кто ж виноват, если человек в период физического формирования организма сидел на жопе ровно, а в 30 (грубо говоря) решил стать секси боем? Но и тут я просто не верю что нельзя что то исправить. Плавание расширяет грудную клетку и плечи. Ты ходил хоть год в бассейн? Парнишка с картинки, ну просто дрищ. Он точно занимался? Судя по фото, он героин хуярил после зала. Хреновый пример. Ниже фотка - классика. Так сразу и не скажешь экто или мезо Бейл да? Вот написала одна что для нее это "идеал" и ты ее послушал. Покажи ей другого секси мэна и она тоже потечет. Ты особо не смотри на эти высказывания.
Согласен, под 3 категории всех делить трудно, поэтому лучше всего делить по балльной системе (от 1 до 7 с равномерными интервалами между баллами(как на картинке). А так же есть соматосрез Хит-Картера в котором учитываются три совокупности измерительных признаков для представителей разных возрастных групп: росто-весовые соотношения, костные диаметры и обхватные размеры, а также кожно-жировые складки. Все таки на глаз он больше мезоморф, чем эктоморф. Нельзя точно сказать занимался он с детства или нет. Бассейн расширяет плечевой пояс до 18 лет. Дальше - бесполезно. Мне например поздно уже ходить в бассейн, да и в оправдание скажу, что в моем городе не было бассейна, деревня хуле. Парнишка с картинки просто эктоморф, само собой он ничем не занимается (разве что шахматами). Про Бейла можно очевидно сказать, что он мезоморф, потому что при весе в 55 он выглядит худым, неестественно худым, костяк прям выпирает, у эктоморфа такого не было бы, у эктоморфа тоньше костяк. Насчет высказываний могу сказать, что женщинам в основном нравятся обычные тела без накачки или околоподкаченные.
Ладно экто или мезо выяснять бесполезно. Я не вижу особенно крутой какой то гинетики тут, обычное спортивное тело, ну да ладно. Ширину плеч можно увеличить, налегая на дельты, трапеции и широчайшие мышцы спины и плавание в этом поможет неплохо, как и в увеличении объёма грудной клетки (за счет увеличенного объема легких). Еще и осанку поправит. Так что про плавание ты не прав, полезная штука, но нужно регулярно ходить. "женщинам в основном нравятся обычные тела без накачки или околоподкаченные" Да ну брось, статистика-хуистика. Лучше вообще не соваться в эти критерии "нравится" "не нравится", все так тонко что пиздец. Скажем так, всем нравится хорошее тело, но на пратике все решают детали, а тело отходит на 3-4 план (ну лично у меня так, может для кого то детали это сиськи/жопа)
