10 признаков того что ваши личные границы нарушают

10 признаков того что ваши личные границы нарушают Психология, Психотерапия, Личные границы, Осознанность

Иногда мы не знаем что вызывает в нас сильные эмоции или реакции.

В следующий раз, когда вы будете удивлены своими мыслями, действиями или чувствами, попробуйте спросить себя, не перешли ли вы или кто-то другой границы, которые у вас есть.

Да, вы можете пересекать свои собственные границы! 😯