Как я пил, потом не пил, потом снова не пил и обратно
Краткий экскурс в мою жизнь: мне 20, я прихожу с армии и утопаю в алкогольном безумии на два года. За это время моё тело и психическое состояние переживает кучу метаморфоз.
Звонит будильник.
Я бросаю любое употребление алкоголя так же на два года, ухожу в чтение, в спорт, в саморазвитие в быту/в жизни/в работе.
Звонит будильник.
Не испытав удовольствия от отказа градуса в крови я возвращаюсь к редкому употреблению, каждые, не каждые выходные, с друзьями, в компании.
Звонит будильник.
Я пью по чуть-чуть, примерно 0.2-0.4 крепкого алкоголя каждый день, в основном это домашний виски или хорошая водка. И это на протяжении года.
Звонит будильник.
Мне 32 года, я побывал на разных сторонах баррикад и вот какие выводы могу вам сказать:
Первое: зож - пиздежь. Раз в три года я прохожу полный чек-ап и даже после года систематического употребления, моё здоровье не ухудшилось, но я пил хорошие напитки и вёл здоровый образ жизни.
Второе: зож. Даже после двух лет полного отказа от алкоголя я не почувствовал себя лучше, сейчас я всё ещё пью раз, два в месяц, но учитывая здоровый сон, режим дня, хороший рацион в еде и перманентная поддержка тела в хорошем состоянии (бассейн, бег, периодически баскетбол и велик), то я не чувствую похмелья или усталости.
Третье: норма. Даже когда я употреблял по чуть-чуть в течении года, ухудшения психического или телесного состояния я не почувствовал. Главное владеть собой.
Из всего выше сказанного: даже у дурака палка стреляет, если вы уравновешенный, здоровый человек, вам алкоголь не помеха. Я сейчас понимаю, что без него мне бы было тяжелее пройти некоторые моменты. Но алкашка после лет 25 никогда не брала меня в узду.
Такие дела.
Мур.