skoolsuks

Зачастую минимализм у людей ассоциируется с дизайном или стилем архитектуры, но в этой статье мы поговорим о нем, как о некой жизненной философии. Минимализм относится к совершенно разным аспектам жизни, таким, как гардероб, информация, одежда и т.д. Минимализм характеризуется простотой и уместностью.

Знакомо?

Вам знакома подобная ситуация, когда на вашем балконе скапливается огромное количество различного хлама (ваших родителей/родственников) в перемешку с сушилкой для белья, какими-то инструментами отца и старыми, уже никому не нужными, игрушками?

Почему-то многим из нас свойственно продолжать хранить эти, казалось бы, уже давно никого не волнующие вещи. Иногда интересуешься, даже задаешь вопрос самому себе: "Зачем тебе все эти вещи?".

Самый распространенный ответ на данный вопрос: "В хозяйстве пригодится!". Даже, в некоторых случаях, банальная лень нам не позволяет убраться в комнате.

Отпусти!

Вещь пылится уже 10-й год в груде старья, никогда не была использована, однако мы не перестаем тешить себя надеждами, что она нам понадобится в скором времени.

Конечно, может сработать закон подлости, и как только вы избавитесь от вещицы, она тут же вам будет просто необходима. Но, если постоянно придерживаться такой позиции, вы никогда не достигните минимализма.

Оставляем только самое важное, самое нужное и необходимое!

Откуда у нас повадки "Плюшкина" ?

Скорее всего, такой тип мышления мог появиться у старшего поколения ещё в Советском Союзе. В те времена дефицит товаров сформировал у людей определенное отношение к вещам, которое имело девиз "Все пригодится". Сейчас, во времена изобилия товаров, люди, привыкшие нести всё в дом, строят целые крепости из хлама. Стоит заметить,что в нынешнем поколении, также много "Плюшкиных".

Так делать не стоит...

Почти ко всему можно подходить с минимализмом. Однако не стоит принимать радикальные меры и переезжать жить в коробку во имя него, нет. Есть две крайности: ваш дом похож на столярную мастерскую в день привоза сырья, либо он больше походит на "ничего". Найдите золотую середину с совсем небольшим перевесом в сторону этого "ничего".

Есть простой принцип соблюдения минимализма:

Избавься от всего, что не приносит тебе малейшей пользы и не делает тебя счастливым!

Помните, что минимализм универсален и применять его можно в абсолютно разных сферах жизни. Вместо того, чтобы поверхностно общаться с 100-ей разных знакомых, наладьте более тесный контакт с 5 близкими друзьями, это добавит качество и глубину в ваши отношения и жизнь. А взамен безостановочному просмотру YouTube и промотки километров ленты ВКонтакте, которые превращают ваш мозг в тот же балкон или шкаф, прочтите хорошую книгу, ну или хотя бы отпишитесь от дурацких пабликов и каналов.

Многие могут возразить, ведь они не хотят выбрасывать свои вещи, потому что они являются неотъемлемой частью прошлого, ностальгия. Однако от большинства вещей стоит все же избавиться, так как они влияют на нас подсознательно и если с ними не распрощаться, то можно так и остаться жить в прошлом. Времена меняются..

Я вставил этот момент в самый конец, чтобы лучше запомнилось.

Подведение итогов:

Минимализм - это неотъемлемая часть жизни многих людей, он прослеживается в совершенно разных вещах, но если стараться достичь его во многих сферах жизни, вы рискуете стать более продуктивным, а ваша жизнь подвергается возможности стать более качественной и осмысленной.

Ссылки на наш телеграмм канал:

https://t.me/mmastermmind

https://t-do.ru/mmastermmind

Вам наверняка знакома такая ситуация, когда, загоревшись идеей, к примеру, во время празднования нового года, мы ставим перед собой кучу разных, при том довольно сложных целей: читать по 200 страниц за день, пробегать по 15 км, посвящать 3 часа в сутки своему саморазвитию. Мы готовы выполнять столь сложные задания и бросать себе вызовы только потому, что мотивации прибавилось немерено. Однако уже по истечению недели многие люди бросают свою затею...

Постоянство = сила

Да, можно проснуться утром, вспомнить все, что предстоит сделать и послать к чертям все свои запланированные дела, ведь у вас пропала мотивация. Да, на одной только лишь мотивации далеко не уедешь, помимо нее вы должны иметь силу воли, дисциплину и внутренний стержень, но сегодня не об этом.

Представьте, что вы выиграли в лотерею и перед вами стоит выбор, получить миллион рублей сразу или же забрать специальный банковский взнос на ваше имя, равный одному рублю, который с каждым днем будет удваиваться в течении месяца. Многие, не подвергнув анализу оба предложения, выберут 1 миллион. Однако, если рассмотреть второй вариант, то окажется, что окончательная сумма равна 536870912 руб. Геометрическая прогрессия, а казалось, всего лишь 1 рубль.

В точности так же обстоят дела и с вашими достижениями. Если вы посетите зал единожды, убьете свои мышцы, проведёте качественную тренировку, но только один раз, то ожидать прогресс - бессмысленно. Чтобы добиться результатов, стоит посещать зал на регулярной основе.

Ещё один пример: вас посетило желание написать книгу, но у вас никак не хватает духу даже начать. Вы прокрастинируете и пугаете себя мыслями о тяжелой и упорной работе, тут-то ваша идея с книгой и начинает рушиться. Вы страшитесь мыслей, что вам придется каждый день выдавать по 30 страниц величайшей литературы.

Постоянство ≠ трудоголизм

Я спешу вас обрадовать, даже одной страницы в день будет вполне достаточно. На самом деле, большую часть великих достижений вполне реально достигать, не прикладывая фантастических усилий. Просто выделяйте время для своих проектов, работая стабильно и с максимальной отдачей. Таким образом, уже через год у вас соберётся достаточно материала для хорошей книги. Вот так и свершаются величайшие достижения - небольшими, но уверенными шагами.

Но, будьте бдительны, на сколько легко взяться за дело, на столько же легко пропустить день занятий, а из суммы пропущенных дней выходят целые года, потраченные впустую.

Подведение итогов:

Уделяйте своему делу должное внимание, но не перебарщивайте с этим, так можно отбить у себя желание заниматься им. Будьте постоянны и стабильны, быстро целей не достичь, но двигаясь медленно и уверенно, вы достигнете выдающихся результатов.

https://t-do.ru/mmastermmind

Состояние блуждающего ума - это состояние нашего разума, когда внимание направлено вовнутрь, то есть, на информацию, которую создает сам мозг, а не на окружающий нас мир. В таком состоянии человек проводит около 40-50% всего времени, не считая сон. Вы прогуливаетесь по городу, полностью погружены в свои мысли и даже не замечаете что происходит вокруг вас. Вдруг вы останавливаетесь и ваш взгляд падает на витрину, а на ней красуются шикарные наручные часы по скидке, которые вы уже давно хотели приобрести. Часы вырвали вас из состояния блуждающего ума.

Но, на самом деле это сделали совсем не часы, они лишь послужили стимулом. Из состояния блуждающего ума вас вернула в осознанность ваша ретикулярная активирующая система (РАС). Она служит для нас неким фильтром поступаемой информации.

Ежедневно мы обрабатываем целые килотонны различного материала, наше сознание не смогло бы в одиночку справиться с таким объемом данных. Поэтому на помощь сознанию приходит более мощное ПОДсознание, то самое, недооцененное, но не менее важное. Именно туда РАС и отправляет большую часть поступающей информации извне. В сознание проходит только лишь то, что РАС сочтет важным для вас лично.

Очень интересен тот факт, что РАС можно настраивать под свои нужды, заставить ее замечать то, что будет полезно для вас! Допустим, вы загорелись желанием создать свою собственную компьютерную игру. Не удивляйтесь, если вам везде начнет попадаться информация, которая связана с созданием игр: учебник по программированию на прилавке книжного магазина, неприметная превьюшка на видео с YouTube по движку Unity или просто рекламная ссылка на форум для разработчиков.

Дабы РАС работала в нужном вам фокусе, вы должны быть неподдельно заинтересованы выбранной вами темой, а это не всегда получается сделать, увы...

Также, нужно стараться избегать разных информационных раздражителей: видосики на YouTube, бессмысленные тиктоки, ну вы поняли.

Короче, нужно практиковаться в этом деле как можно чаще.

Итог: Научившись направлять вашу РАС в нужное русло, вы повысите свою продуктивность и будете диву даваться от того, как вы схватываете на лету необходимую вам информацию, в последствии внедряя ее в вашу жизнь. Это просто находка! Пользуйтесь!

Пикабу - это не наша постоянная платформа, тут посты будут выходить не так часто, как в нашем телеграм канале: https://t-do.ru/mmastermmind